こんばんは！
Lilou佐々木祐司です！
またこの季節がやってきましたね！
そう！ランニングの季節！！
ぼくは毎年この時期になるとランニングを始めます☆
その理由は？？
ぼくは、とにかく美味しいものを食べるのが好きでそれが唯一の楽しみでもあります！
だから気を抜くと急に体重が増え、普段きている洋服も入らないくらいになってしまうのです。
でも楽しみはやめられない。
というわけでこの時期は歩いたり、走ったりするんです！
長距離を調子に乗って走ると膝を痛めてしまうので、足が痛いときは歩きます。
やり始めたら徹底的にやる
やり始めたら徹底的にやるのがぼく流。
雨の日以外は結構しっかりとやります。
それでもなかなか成果が出ないのがランニング☆
髪も同じなのですが、ダメージをいくらトリートメントしていっても１日ではいい状態にはなかなかなりません。
１日１日の積み重ねによって髪は少しづつ変化していき、気がついたらいい状態になっている。
それが髪を綺麗にしていく秘訣です！
みなさんも今日から走ってみませんか？
ぼくもまだ始めたばかりですのでみなさんも一緒に走ってみませんか？
走るのが苦手なら、歩きもいいですよ！
ぼくは都内を歩き回ったりします！
大好きな音楽を聴きながらお散歩。
気持ちもリラックスできるし、スッキリしますよ☆
歩くのって、時間はかかるけど走るのと同じでカロリーも大きく消費しますしね！！
自転車もいいなあ。。。
まあぼくもいつまで続くか分からないですけど、とりあえず結果が出るまでゆるーく走っていきたいと思います☆
というわけで今日もたくさんのご来店ありがとうございました！！
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