どうも尾形です
いきなりですがシンプルってどんな意味だと思いますか？
みんな知ってる言葉だし、英語だから日本語に直訳できるはずだし
イメージしてみると頭の中では『こういうの』っていうビジュアルは湧きますが
意味で考えると意外とわからないですよね
これって『シンプル』という言葉自体が日本人に定着している証拠なんですよね
例えば日本語である『定着』の意味はなんですか？と聞かれているのと同じ感じです
じゃあシンプルって？
シンプルってなんかとても聞こえのいい響きだし使いやすい言葉ですよね
でも実際調べてみると『つまらない』とか『地味』とか悪い意味もあるようです
反対に僕らが実際イメージしている意味は多分『簡単』とか『スッキリしてる』『無駄がない』って感じですよね
気になって調べる行為もシンプルに楽しいですよね
シンプルにするには？
実際の話ですが憧れのシンプルなライフスタイルを心がけていても
物が増えて積み重なり、それを整理しようとして棚を買ってしまい気づいたら物だらけ
って感じになりがちですよね
これって結局『何が必要で何が必要ないか』を真剣に考えてないんですよね
あまり考えずとりあえず良さそうだから買っちゃう
買って満足してそのまま放置しちゃう。。。
そうこうしている間に悪循環にハマり整理整頓がめんどくさくてそのままにしちゃう
シンプルに悔しいパターンですね
（僕もなりがちなんで気をつけます）
打開策としては悪循環にハマる前に気づくこと
気づいたらすぐにいらないものを売るか捨てるかすること
そもそも本当に使うもの以外買わないこと
シンプルにこれですね
こう考えると『シンプル』ってむずいですね
ある意味究極の状態ですね
シンプルに綺麗になるには？
さっきのライフスタイルの話と同じように『必要なことと必要じゃないこと』をしっかり分けて
必要なことだけを徹底してやることです
お肌だったら洗顔後に化粧水と美容液、週１〜２回はパックをする
ビタミンやミネラル、食物繊維を意識してとる栄養バランスを考える
睡眠をしっかり取りストレス発散に時間やお金を使う
ここを徹底して余計なことをしないようにしたらシンプルに綺麗ですよね
髪の毛も同じように地肌と髪の両方に有効なシャンプーを使ってあげることです
（肌と髪の毛の両方にいいものってなかなかないんですよね、でも毎日使うものですから妥協なく使ってあげてください）
次は髪の毛を守るためにトリートメントをしっかり馴染ませること
（髪の毛は生えた時点で栄養が運ばれて循環しない細胞なので、外からつけてあげることが大事）
そして週１〜2回はヘアパックをして髪の毛に必要な成分を奥まで浸透させること
（デイリートリートメントだけだと徐々に栄養が足りなくなるので必ずやってほしいところです）
お風呂を出たらアウトバストリートメントを全体にしっかり馴染ませて
ドライヤーで根元から毛先までしっかり乾かしてあげること
（髪の毛は濡れてるとふやけているので傷がつきやすいんです、守りながらしっかり乾かすのが一番）
これだけを徹底してやっていけば
シンプルに綺麗になれますよ
何を使っていいのかわからないときはご相談ください
ちなみにLilouではイイスタンダードとオージュアをご提案してます
参考はこちらの記事を↓
先ほどのライフスタイルの話もそうですが
必要なものにこだわって、いいものを長〜く使っていくことが
大事なんじゃないかなと思っています
お肌や髪の毛にもいいものを長〜く使っていただければと思います
シンプルに頑張っていきましょう
尾形 浩嗣
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