どうも尾形です
今日は時短で効果的なヘアケアの方法をわかりやすく説明していきます
いつも無意識にやっているケア方法を今日から意識して改善してみましょう
正しい方法をシンプルに続けていけば、半年後には周りから『キレイになったね』って言ってもらえるようになりますよ
では早速始めていきますね
目次
① 髪がキレイだと得します
② 髪をキレイにする方法は〇〇すること
③何から始めるべき？
① 髪がキレイだと得します
みなさんにとって髪はどんな存在ですか？
髪は『清潔感を最も表現するもの』だと断言してもいいくらいだと思います
それぐらい人に良くも悪くも強い印象を与えてしまいます
そんな重要な役割の髪をキレイに保つことができれば、人生で得をしやすくなります
美容師の僕が言うと宣伝っぽく聴こえてしまうかもしれませんが、事実だと思います
例えば、髪がサラサラなAさんと、髪がボサボサなBさんがいたとします
そのAさんとBさんの性格やルックスが一緒だとします
『あなたはどちらとデートしたいですか？』
ほぼ間違いなくAさんですよね
と言うことは同じ土俵であれば、髪がキレイな人の方がより良い印象になると言うことです
これはちょっと極端な例ですが本当のことだと思います
そしてこれは男性でも女性でも一緒だと思います
② 髪をキレイにする方法は〇〇すること
では実際に髪をキレイにする方法を具体的にしますと
箇条書きするとこんな感じ
・トリートメントをする
・クセを伸ばす or クセを活かす
・美容家電を使いこなす
ここら辺がマストですね
順番に説明していくと
・トリートメントをする
当たり前なんですが、使い方を間違えてしまっていて、効果が半減しているかもしれないので補足します
まず
① 毛先にたっぷりつける
② それから大きめのくしや手ぐしで根元付近から真ん中あたりまで伸ばす
③ もみこむことで髪の中までしっかり入ります
④ ３分でもイイので時間をおく
⑤ できれば温める
ここで１番大事なのは、毛先にたっぷりつけること
毛先はダメージが１番強いところなので、栄養が足りないとパサパサになり
ヒドイ場合は切れ毛になってしまいます
・クセを伸ばす or クセを活かす
クセが放置状態だと、髪がキレイに見えないんです
なので、くせ毛用のトリートメントや縮毛矯正やストレートパーマで扱いやすくツヤのある髪質に改善しましょう
それかクセを活かせそうであれば。美容師さんと相談してスタイリングしやすい状態にカットしてもらうのも有効です
忘れがちですが、毎日のスタイリング方法もしっかり聞きましょう
・美容家電を使いこなす
最近は美容家電が充実していて、コスパのいいアイテムが手軽に手に入ります
投資だと思ってドライヤーやストレートアイロンを買って使ってみましょう
使い方は動画や美容師さんに教えてもらいながらトライしていきましょうね
最初から使いこなせる人はいないので、まずはコツコツ頑張ってみましょう
使ってみるとわからないことが出てくると思いますが、それでイイんです！
わからないことは反復して動画を見たり美容師さんに相談しましょうね！
どんなアイテムを使ったら良いかわからないときは、こちらの記事にまとめているので参考にしてくださいね
ストレートアイロン選びはこちら
ドライヤーはここら辺をご参考に
・・・
参考になりましたでしょうか？
③何から始めるべき？
まずは、家にあるトリートメントやコンディショナーで良いので、たっぷり毛先につけてみることから始めましょう
どれぐらいつければいいのかと言いますと『ちょっとつけすぎじゃない？』くらいがいいです
普段から『適正な量使えている方は仕上がりは変わらない』ですし、『足りていなかった方は仕上がりが一気に変わります』
そしてそれを基準にして、次の日に使う量を変えてみましょう
適正な量がわかってきますよ！
なん日かトライしてできる様になったら、
次は
先ほども説明しましたコレを参考に
① 毛先にたっぷりつける
② それから大きめのくしや手ぐしで根元付近から真ん中あたりまで伸ばす
③ もみこむことで髪の中までしっかり入ります
④ ３分でもイイので時間をおく
⑤ できれば温める
これを試せるところまででいいのでやってみましょう！
⑤の温めるに関しては、ホットタオルなどを使わなければいけないのでかなりハードルが高いですが、やってみる価値はありますよ
そして
ここまでできる様になると、髪をキレイにすることがちょっとでも楽しくなります
『髪を触って心地よければ、気分も上がりますよね！』
そしたら
トリートメントの質を上げてみたり、美容家電にトライしたり、髪質の改善を美容師に相談したりして
さらなる意識改革ができるかと思いますよ！
何事も初めの一歩が大事
面倒ですが、『トリートメントをたっぷりつける』ということ頃から始めてみてはいかがでしょうか？
そしたら、きっといつのまにか、周りから『キレイになったね！』と言ってもらえるはずですよ
ちなみに僕はすぐ気づいて言います 笑
では良い１日を〜
紫外線対策も忘れずに！
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