こんばんは！
Lilou佐々木祐司です！
今日は自家製ヨーグルトの作成に成功しました！
明日はラッシー作ります☆
さて、今日はちょっと疲れはてたのでちょっとブログさぼりたい気分ですがちょっと短めに書きます。
今日のお題は、【疲れた時】
みなさん疲れきった時はどうしていますか？
人それぞれ対処法が違うかと思いますが、ぼくの場合【何もしない】ということを徹底しています。
何もしないとは、じっとしているということ。
極端にいうとご飯も食べません。
ご飯を食べるのはぼくの一番の楽しみなのですが、疲れ果てた時は食べません。
なぜかというと、食べることは一番体力を使うからです。
実際に消化にはかなりの体力を使うらしいんですよね。
よく疲れたら栄養をしっかりとって休め。
なんて親は言いますが、ぼくの経験上は食べない方が回復が早いんです。
猫や犬も体調が悪いと丸くなってじっとしていると思いますが、人間もかぜをひいたりすると食欲が無くなりますよね。
あれって本能的に食べることにストップをかけているんだと思うんです。
要するに回復するための体力を使わないようにしているわけです。
人間の体って不思議ですよね。
というわけで、ぼくは疲れ果てたらじっとしているをオススメします☆
まあ、何もしないと言いながら毎日ブログは書きますけどね笑
年末にかけてみなさん忙しくなると思いますので、ぜひ実践してみてくださいね！
ではハッピーな休日を☆
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