抗酸化物質『アスタキサンチン』って知っていますか？？

どうも尾形です

美容の話をしていく上で、欠かせないワードが『抗酸化作用』

ちょっと言い方を変えると『アンチエイジング』です

聞いたことはありますか？

今日はその抗酸化作用（アンチエイジング）に最も効果的と言われている

『アスタキサンチン』についてお話をしていきます

キレイでいられるための役に立てればと思います

抗酸化作用とは？

確認のために簡単に説明しますね

例えばですが、鉄で言えば錆びていくことを酸化

皮膚で言えばしわやたるみが出ること老化と呼びます

そして、それに抗う物質が抗酸化物質であり、それによる効果を抗酸化作用と言います

ちなみに老化も細胞が酸化して起こる現象です

美容の言葉では老化に抗う意味で『アンチエイジング』って呼んでいます

アスタキサンチンって何？

最近ではトマトに含まれているリコピンが抗酸化作用の代名詞的な存在になっていましたね

人参にもβカロチンなんかが抗酸化作用として有名です

では、アスタキサンチンってなんなのか？

アスタキサンチンはトマトやニンジンと同じように赤い色素を持つ栄養素（抗酸化物質）なんです

トマトやニンジンも赤いですよね

リコピンもβカロテンもアスタキサンチンも同じ仲間のカロテノイドという種類なんです

でも、含まれている食品例は、野菜ではなくカニやエビ、サケなど（確かに赤いですよね）

アスタキサンチンを含んだ海草などを食べていることで、彼らは赤みを持っているそうです

抗酸化作用がすごい

βカロテンやリコピンよりも優れた抗酸化作用を持っているアスタキサンチン

今ではサプリメントやスキンケア商品がとても注目を集めているんです

ちなみに抗酸化作用で有名なビタミンCの６０００倍の効果があるんだそう（もはやイメージがわかないですが）

いかがだったでしょうか？

僕も今日からアスタキサンチンが含まれているスキンケアアイテムで、実験していこうと思います

実際に使ってみないとわからないですからね

僕のモットーはよく調べて、徹底的に使い込む

なので、ある程度判断できたらご報告しますね

ということで、今日はここまで。