どうも尾形です
この時期のお出かけ前に必ずやってほしいことが一つあります
それは紫外線カバーのスプレーを”ひとふり”すること
日々の積み重ねでダメージが決まってしまうので毎日のルーティンとしてやってほしいんです
美容師としてのお願いでございます
僕も皆さんにわかりやすいように何かできたらと思い
写真でお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください
（参考になるかならないかは保証できませんが）
まず大事なのは玄関のカギの横に置いておくこと
カギは大体玄関に置いてあると仮定してますが（偏見があったらすみません）
そしてカギは毎日持っていくもの（だと思います）
なのでその横にわざとらしく置いておけば必ず目につくと思います
目についたらあとは毎日の日課だと心得てください
歯磨きをするように、顔を洗うように、メイクをするように
当たり前にやってあげることが髪のダメージを最小限に抑えます
髪にも地肌にも使えるデイライトシャワーを使用します（おすすめ）
では実践してみますね
まず
こうやって持ちます
そして人差し指で押してあげてください
そしたら霧状の剤が噴出します
（当たり前）
あとはひと思いに振りかけます
しゅーっと
分け目の地肌にも
まんべんなく
一本一本に降りかかるように（それより、おでこのシワ。）
うんいい感じ
どや
というようにやってみてください
髪が長い方は毛先にもしっかりつけてくださいね
そして手ぐしでなじませてあげればなおいい感じです
それではみなさま
ルーティン頑張ってきれいなまま秋を迎えましょうね
どや（でこジワ）
それでは。
紫外線の詳しい記事はこちらをどぞ
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